Das Training im Fitness Studio; viele Menschen haben Respekt oder gar Angst davor, jedoch es wird häufig zu unrecht verteufelt. Angefangen bei der Steigerung der allgemeinen Fitness, über Stressabbau und Prävention, bis hin zur klassischen Gewichtsabnahme. Das Krafttraining ist immer eine gute Entscheidung!
Hier gilt es aber eine gescheite Einführung und Betreuung zu bekommen, ansonsten dauert der Weg ans persönliche Ziel länger als nötig, im schlimmsten Fall läuft man Gefahr seinen Körper zu schädigen.
Durch mein jahrelanges Training im Fitness Studio (seit 2013) konnte ich mir einen großen Erfahrungsschatz aneignen, in Kombination mit der Physiotherapie kann ich euch einen super Know-How zur Verfügung stellen.
Kosten: 75€ pro Stunde
* (sollten Sie noch nicht bei mir in Therapie gewesen sein, ist hierfür ein Termin in meiner Praxis notwendig um eventuelle Dysbalancen/Schwächen festzustellen!)